Dalida Sadat · therapeut, trainer & coach
Ik begeleid je met woorden en lichaamswerk. In een individuele sessie of tijdens Karmacoma, een ervaringsdag voor vrouwen.
Voor wie?
Sommige manieren om met het leven om te gaan hielpen je ooit. Nu beginnen ze misschien te wringen. In je werk, je relaties, je gezin of in hoe je met jezelf omgaat.
Je houdt rekening met anderen, maar merkt dat je jezelf daarin verliest.
Doorgaan lukt, terwijl je weinig ruimte maakt voor wat je zelf voelt.
Je weet dat het je iets kost, maar vindt het moeilijk om iets anders te proberen.
Je hoeft je verhaal niet eerst op orde te hebben. Merken dat je zo niet wilt blijven doorgaan, is genoeg om te beginnen.
Dit kun je bij mij doen
Twee vormen van begeleiding, met aandacht voor wat je denkt, voelt en ervaart. Kies wat je aanspreekt; je hoeft het nog niet zeker te weten.
Bodywork
Niet alleen vertellen wat er speelt, maar ook voelen wat er in je lichaam gebeurt. Tijdens Bodywork werken we op een mat op de grond. Aanraking en technieken waarin ik ben opgeleid worden afgestemd op jou.
Lichaam, denken en voelen horen bij elkaar. Bodywork is geen ontspanningsmassage. Ook spanning, weerstand of ongemak kunnen aan bod komen. We forceren niets en jouw grenzen tellen mee.
Karmacoma
Karmacoma is een dag om stil te staan bij de regels die je jezelf oplegt. Vaak zonder dat je je daar nog bewust van bent.
We onderzoeken hoe die overtuigingen je gedrag beïnvloeden, welke emoties ermee verbonden zijn en hoe je ze ook in je lichaam kunt voelen.
Elke datum is een afzonderlijke dag. Je schrijft je dus in voor één dag.
Zo werk ik
Je hoeft geen juiste antwoorden te hebben. Ik stel vragen, benoem wat ik opmerk en kijk zorgvuldig met je mee.
We beginnen bij waar je nu bent. Misschien heb je een duidelijke vraag. Misschien merk je alleen dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt.
Je hoeft het niet
al te weten.
Wat doe je? Wat voel je? Wat gebeurt er in contact met anderen? We kijken naar wat je vertelt én naar wat zich op dat moment laat zien.
Wat voel je?
We onderzoeken wat je manieren je opleveren en wat ze je kosten. Er is ruimte om iets anders te proberen, met respect voor jouw tempo en grenzen.
Op jouw tempo.
Over Dalida
Ik ben Dalida Sadat, therapeut, trainer en coach. Na jarenlang in de hulpverlening te hebben gewerkt, volgde ik de vierjarige opleiding Gestalttherapie aan het IVC in Kortrijk.
Ik kijk naar de hele mens. Niet om je meteen te verklaren of te veranderen, maar om samen te begrijpen wat er gebeurt. Mijn eigen patronen blijven onderzoeken hoort voor mij bij zorgvuldig werken met anderen.
Meer over Dalida
De eenvoud in de
complexiteit
van de mens.
Een eerste stap
Heb je een vraag over Bodywork of Karmacoma? Of weet je nog niet wat bij je past? Je hoeft het niet al uitgedacht te hebben.
Neem contact op
